脚の質や特徴、タイプ、痩せやすい時期を調べて、確実に脚痩せしましょう。
ラネージュでは、タイプ別診断書を希望の方にお渡ししています。
脚痩せタイプ別診断書って⁈ ↓↓
足のタイプは一つに絞られるわけでなく、
かならず混合していたり、
水:筋肉=6:4
脂肪:水=7:3・・・
など割合別に人それぞれ違ったりします。
こういったより明確なタイプを見極めることで
痩せる方向性や、やるべき内容が分かってきます。
あなたにあった足痩せの方法がもっと絞られてきます。
たとえば仕事の適性診断。。
自分にあった職業は、職種は?
というように、
足にも、自分に合った痩せ方は?細くするポイントは?やる内容は?
などがあります。
体質を見極めることで、間違ったやり方も修正できたりします。
まず、痩せよう!と思う前に、、、
エクササイズやダイエット系のグッズを試す前に、、、
自分の足の棚卸、見直し、振り返りから始めましょう。
これが痩せるための第1ステップです。
こんにちわ、足痩せラネージュ赤城由希美です。
今回は、一番質問の多い内容
私って「何太りさん?!」
というタイプの見極め。
足痩せするには、まず、
何太りさんタイプか、足の質、自分のパターンを知ることから始まります。
タイプをチェックするとしないとでは、
そのあとの結果も変わってきたり、
間違った方法で逆に太ってしまったりします。
「ブームでやっているエクササイズは、あなたに本当にあっている?!」
「足痩せの本を見てやっているけど、効果がなく気休めでやっていることありますか?」
「がんばっても上半身しか痩せない。ということありますか?」
やっている内容、足痩せに遠回りなことしてるかもしれません。
足を細くしたい!と思ったら、まず何かに手を付ける前に、
今の足を棚卸してみてくださいね☆
あなたのタイプはどれ?!
痩せようと思う前にチェックしましょう。
↓↓
足のタイプ別チェック
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