◽︎足首が太い
◽︎足首がむくむ
◽︎アキレス腱が脂肪で埋もれていて見えない
◽︎足首が硬い

 

 

こんな症状に悩んでいる方は、

重力で水分が下にたまっていて

夜、足がだるくなったり、

足裏、足の甲が常にむくみがち。

 

お風呂上がりや湯船の中は、

血行が良くなっていて一番ほぐれ易いので

足痩せするにはベストタイミングです。

特に足首が気になる方は、

足首周りのツボをプッシュして、

身体の余分な水分を排出してあげましょう。

 

 

足首をスッキリさせるツボ一覧

http://s.ameblo.jp/bimania7/entry-12086448133.html