今日は、大量の発汗とデトックス効果のある
「ゲルマニウム温浴」の効果をお話しますね。
足痩せ加速コースにもあるゲルマニウム温浴とは、
有機ゲルマ二ウム粉末を溶かした42～43℃のお湯が入っている機械に、
15分から20分ほど手と足を浸して行うトリートメントのことです。
新陳代謝を活発にし、有害な毒素や身体に溜まった老廃物を汗と共に
体外に運び出すデトックス効果があるので、
普段なかなか汗をかきづらい人でも効率よく代謝をあげてくれます。
繰り返し行うことで、体質改善しながら、体重・体脂肪減、ダイエット効果が期待できます。
なんと20分で有酸素運動（エアロビクスなど）約2時間分のカロリー消費効果が！
ダイエットや体脂肪燃焼のほかにも、
肩こり、冷え性、腰痛、婦人疾患や慢性的症状の改善、
美肌効果、アンチエイジングにも効果があります。
足の特徴別でいうと・・・・
◆脂肪太りさんタイプ
新陳代謝がアップすることで大量に発汗、
体脂肪を燃焼して効率よくカロリー消費できます。続けることで食べても太りにくい体に！
◆水太りさんタイプ
大量に発汗することで、水分代謝がよくなり、冷えやむくみが改善。
内側からの体質改善が期待できます。続けることでむくみのないすっきり脚に！
◆筋肉太りさんタイプ
身体が温まることで、筋肉疲労や疲れ、だるさを改善
硬くなったら筋肉をほぐし、次の施術効果を高めます。
脚痩せと同時に、体重と体脂肪を減らしたい方、
集中して痩せた方、
脂肪太りさんと水太りさんの混合タイプ方は、
週1、2回を目安に通うと足のサイズダウンが加速します。
汗をうまく外に出せない梅雨時は、むくみや冷え、だるさに悩まされがち。
そんなときにはゲルマニウム温浴で大量発汗することをお勧めします☆