◆O脚改善報告《4/30〜5/14》

相談メール回数 4回

O脚改善にきくストレッチを個別で教えてもらったやつを10分やっています。

後は歩くときに膝を擦り合う感じに歩いています。

すると親指周辺に力が入ります^ ^

あとは今でもプログラムの5.6dayをやっているくらいです(^_^;)

子供が8ヶ月のためゆるーくやっています。

 

20代女性 足のタイプ 水太りさんと筋肉太りさんの混合タイプ  《T・F》

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。